第30章养生培元功=喝养生汤【求追读！】（1 / 2）

翌日下午，射圃。

众护院操练完毕，杨云兴正要离开，苏阳上前行礼：「教头，弟子近日练刀，发力虽顺，但力竭后气息难继，恢复缓慢，不知是不是发力有误？」

「哦？」

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杨云兴目光一凝，伸手在他肩臂几处一探，心中暗惊。

苏阳筋骨强健远超常人，气血沉稳不浮。

这不是发力问题，而是外功已近瓶颈，若无内功调和滋养，恐难持久，甚至暗伤早衰。

他看着苏阳年轻坚毅的脸，想起自己见过的许多外家好手因无内功而黯然退场，心中不忍。

此子天赋心性俱佳，实为良材，不该就此埋没。

「你察觉无误。」

杨云兴声音低沉：「外功终有极限，欲求绵长后劲，非内功不可。」

他扫视四周，低声道：「今夜子时，独自来我院中，莫要声张。」

「是！」

苏阳肃然应下。

..........

子时，杨云兴小院。

屋内只一盏小灯，光线昏暗。

杨云兴盘坐榻上，苏阳于蒲团静坐相对。

「苏阳，我师门功法，牵扯颇大，传你反是害你。」

杨云兴开门见山，道：「但你既有此悟性，困于此境，我亦不能坐视。」

「我早年漂泊，曾于荒废山神庙中，见得一篇刻于石座的口诀，名《养生培元功》。此功不重杀伐，只讲『养生固本，培元壮气』，可温养经脉，加速恢复，打下扎实根基。且来历乾净，气息平和，最是稳妥。」

言罢，他以平稳语调，将功法总纲丶呼吸法门丶行气要诀背诵一遍。

「气沉丹田纳清息，舌抵上齶津.......神凝泥丸观日月........」

「呼浊吸清循经络，日积月累固本枝......」

苏阳凝神静听，凭藉面板强化过的精神，一字不差刻入脑海。

背诵完毕，杨云兴问：「可曾记住？」

苏阳闭目回顾，确认无误，睁眼抱拳：「弟子已铭记于心，一字不差。」

「嗯！」

杨云兴眼中闪过赞许，叮嘱道：「此法可修出内力，切记循序渐进，意守丹田，不可贪功，更不可人前显露。日后若有更好机缘，转修也无妨。」

「弟子谨记！谢教头传功之恩！」

苏阳深深一揖。

「去吧，有不懂的地方，可再来问我！」

杨云兴对苏阳点了点头。

「是！」

苏阳悄声离去。

杨云兴独坐昏暗，看着苏阳离去的背影低语：「日后，能走多远，看你自己的了。」

.........

劲节院耳房。

【养生培元功：未入门（0/100）】

【检测到武学《养生培元功》，可消耗30简化点简化，是否简化？】

苏阳于黑暗中静坐，将口诀完整回顾，五遍之后，他脑海里的面板闪烁，同时，一道面板提示弹出。

「简化！」

苏阳当即意识确定。

【你消耗30简化点简化养生培元功.....简化中......简化成功.......养生培元功=喝养生培元汤！】

面板上，再次弹出简化成功的消息。

「喝养生培元汤？」

苏阳微微一怔，随即恍然。

这简化之理，果然直指本质。

《养生培元功》的核心在于「养生」与「培元」，通过呼吸吐纳引动自身元气，调和阴阳。

而这「养生培元汤」，恐怕便是通过外物进补，以药食之气直接温养脏腑丶补充精元，化作内力？

其最终目的与内功修炼异曲同工——皆是壮大根本。