第29章 安定，明劲（2 / 2）

它彻底摒弃了所有拧腰丶转胯丶送肩这些繁琐的中间环节，追求一种最直接丶最原始丶最恐怖的传导路径。

脚尖->膝盖->脊柱->拳锋。

整个过程，如同一个由无数精密关节串联而成的多节铁鞭，在刹那间绷直，将全身的重量丶筋骨的弹力丶大地的反作用力，毫无损耗地凝聚于一点，送达终点。

这一击，没有花哨，只有纯粹。

如同远古神匠，挥动开天巨锤，落下的一瞬，便是定音之时。

故名，「开天」。

「外练筋骨皮为基，内练一口气为辅，以意领气，以气催力，力合天地，如是开天。」

《开天劲》的修炼，一共分为三个部分：练力篇，呼吸篇，意篇。

《练力篇》——开天三式。

第一式，平地起岳。

口诀：「脚踩黄泉根扎地，脊如大龙通云霄。」

由浑圆桩起势，苍练依着功法内容，右脚向前踏出半步，左脚稳稳钉在原地，身形下沉，成一稳如磐石的三七步。

他右手虚握，如持一柄无形的巨锤，自胯下缓缓上提，拳心向内，沿身体的中线，一寸一寸地上升。

同时，他开始配合逆腹式呼吸。

吸气时，小腹如被一只无形的手向内收紧，他的意念，仿佛化作了无数条纤细的根须，从脚底涌泉穴刺入大地，疯狂地汲取着厚重沉稳的力量。

那股力量，顺着他的脚踝丶膝盖丶胯部丶一节节脊椎，如同电流般向上攀升，最终汇聚于他不断抬起的拳锋之上。

当拳与眉齐，气息吸至顶点时，他闭息一瞬，全身的关节与肌肉仿佛在这一刻被锁死。

随即，他骤然吐气，拳头如同一颗真正的流星，带着沉闷的破风声，猛然砸落！

身形同步下沉，整个修炼室的地面，似乎都随之微微一颤。

这一式的修炼要点——上提如抽丝，下落如崩山。

第二式，移山填海。

口诀：「身似磨盘碾乾坤，劲走螺旋破万钧。」

苍练拉开一个沉稳的马步，双手在胸前环抱，仿佛抱着一个看不见的巨大石磨。

他以腰为轴，开始缓缓转动。

这个动作看似简单，却带动了他的双臂丶双肩丶乃至胯部，形成了一个完美的水平旋转面。

他的呼吸悠长而稳定，一转一呼，一转一吸，与动作的节奏完美契合。

旋转时，他的意念中，怀抱之物越来越重。

从最初的石磨，变成了沉重的铁磨，最终，竟化为一座旋转的巍峨山岳！

每一次转动，都仿佛要碾碎空气，撕裂空间。

这一式的修炼要点——专练「横向整体力」。

腰胯旋转时，双脚如老树生根，牢牢抓住地面，上身却如高速旋转的陀螺，形成两极对拉的惊人体感，将腰胯的旋转之力，毫无损耗地传递至上肢。

第三式，定海神针。

口诀：「一柱擎天镇八荒，不动不摇是金刚。」

苍练单腿独立，另一条腿微微提起，脚尖点地。

独立之腿微曲，双手握拳交叠于胸前，如一尊镇守山门的金刚。

他精神力一动，修炼室角落的一个悬吊沙袋，便被一股无形之力牵引，从侧面轻柔地推向他的身体。

在沙袋接触身体的瞬间，苍练并非硬抗。

他周身肌肉在一刹那间绷紧，仿佛穿上了一件无形的铠甲。

那股撞击力，仿佛撞在了一座富有弹性的桥墩上，瞬间被他的身体结构传导丶分解，最终通过脚底，悉数送入了脚下的大地。

这一式的修炼要点——练「受力之整」。

非硬抗，而是化身为力量的通道。

自身不蓄力，不抵抗，则不受伤。