第27章 刺头1.0(2 / 2)
布鲁克斯指了指两个并排靠在门口的更衣柜,酸溜溜地对杨坚道:「管理层还真看好你啊,即便人还没到,最好的位置依然留给你!」
杨坚笑着摇头,麻利地换好装备,便和布鲁克斯回到训练场。
以他的天赋和实力,在夏联队伍中占据更衣室最好的位置不是理所应当的吗?锡伯杜就算再严厉,对NBA更衣室的潜规则还是默许的,不然怎麽能突出球队里每个球员的地位?
最大牌球星自然是占据最好的位置!
......
当杨坚和布鲁克斯重新回到训练场时,锡伯杜正在指导约翰·华莱士和沃尔特·麦卡蒂丶唐泰·琼斯三位首轮锋线球员做挡拆防守专项训练。
「面对挡拆时,必须优先挤过挡拆,若是被挡住了,立刻快速绕前,绝不轻易换防,听明白了吗?」
锡伯杜没有解释为什麽要优先挤开挡拆,而是让三个新秀轮流上前模拟训练。
眼角馀光瞥见杨坚和布鲁克斯出现在场边,锡伯杜大手一挥:「斯科特,你带约瑟夫先做热身训练。记住,动作一定要标准,速度也得保持,漏做一次加跑10米,明白吗?」
布鲁克斯点头应是。
他已经31岁,在这个年代属于老将,离退役不远了。能得到这份轻松的工作,而不是和一群二十来岁的年轻人做基础训练,老胳膊老腿的他自然乐得如此。
「菜鸟,跟我来吧!」
布鲁克斯将杨坚带到另一边,先把热身内容给杨坚讲一遍:「我给你示范一下,先做2组30米高抬腿跑,再做两组20米侧滑步,紧接着是2组30米交叉步跑。之后是膝关节丶髋关节动态拉伸,最后是50次单手抛接球。这一切必须在10分钟内完成,否则就要加罚,知道吗?」
杨坚点了点头,这些热身动作他之前在训练营的时候每次都做,只不过时间卡得没现在这麽严。
待布鲁克斯演示完,他便按顺序一一热身,在锡伯杜规定的时间内完成第一阶段的热身。
随后,布鲁克斯又带着杨坚做防守姿态定型训练。
「降低重心,双臂张开干扰,脚步要紧贴进攻球员!」布鲁克斯先讲解一遍,从地上捡起一颗球扔给杨坚:「你持球突破,看看我是怎麽做的。」
然而,听了布鲁克斯的话,杨坚却露出「夥计,你在逗我?」的表情。
没办法,布鲁克斯身高才1米8出头,体重75公斤左右,就这家伙还想防守自己?
开什麽国际玩笑!
布鲁克斯见杨坚质疑,也不解释:「你按我说的做就行!」
好嘛。
杨坚接过布鲁克斯扔过来的篮球,在对方向自己扑过来的瞬间,直接原地干拔,抬手就是一记三分。
「唰!」
篮球空心入网,布鲁克斯则僵在原地,呆呆地看着向自己摊手的杨坚。
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